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忌糖：5 {, L# O+ F$ O3 l6 F' K: ]
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。3 i8 j7 Z5 A+ Z! l
5 V7 Z) r, }7 k# u" L. t忌油腻：; ?, j: w2 r' a0 _7 }% j
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：4 C- f f5 w8 g/ U9 F$ H6 v( E4 Z1 Z
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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' W. Y( d7 t4 Y [1 y. l忌辛辣：4 T/ _; M& P$ S) ~: {- O
$ |& B. F: j# H5 r5 F辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。$ w9 V$ u, s8 L& _
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忌染烫发：
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1 e! P$ c9 D3 t染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。0 U) M) u+ S8 M
' `+ b$ J# o6 f8 S5 `$ C
忌经常戴帽：
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. S5 M" r9 M. C5 N! X; p长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。, k5 z" S- J) W
) W3 A/ J O# \( D6 [, v忌生活无规律：, b7 ]# C# w+ h E5 p
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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