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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。) B/ I: U% ~1 M6 {9 K% d
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忌油腻：# m* s9 H" |; b
" d* x& p' l0 Y7 r5 H令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。" g6 R1 w; n% z Z, Q8 w$ h
5 @2 p6 @* f1 u' L忌烟酒：
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4 C6 v" C( r r! C# ]香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。5 Q& _- r& H1 ]6 d1 z2 u
! A& e2 i' k5 L' k) Z忌辛辣：
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0 H3 g; z/ C( X/ Z辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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+ C1 C3 |# y) g7 N( O, W忌生活无规律：
0 D1 H; d8 {$ K1 N- H7 X3 Z, R
- z# G/ \4 E- f0 p" x9 ]情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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